MyBody+ Extreme: sfida di forza per i più esperti!

MyBody+ Extreme è un workout adatto agli uomini che frequentano assiduamente la sala pesi da anni con una forte motivazione verso l’allenamento estremo. Le tecniche di allenamento usate vengono ciclizzate all’interno di un microciclo, ossia la struttura base e insostituibile di un programma di lavoro, l’intensità e la complessità del lavoro è rivolta ad una clientela più esperta.

BENEFICI DI QUESTO PERCORSO

-       Aumento della forza e del volume muscolare

-       Miglioramento delle capacità coordinative

-       Miglioramento della percezione motoria

CORSI COLLETTIVI CONSIGLIATI

Il percorso non prevede un allenamento combinato con corsi collettivi anche se possiamo consigliare tutti i corsi magari spingendoli più verso corsi “extreme” come GRIT o SPRINT