LesMills Virtual™: a qualsiasi ora, il tuo corso virtuale

I corsi Virtual sono una versione video dei corsi LES MILLS che farai con i nostri istruttori, sono proiettati su un grande schermo con un impianto luci ed audio di qualità̀ ed insegnati dai presenter che hanno ideato le coreografie, questo ti permetterà di approfittare dei corsi di gruppo negli orari che preferisci o di provare un programma virtuale prima di partecipare al corso con l’istruttore. Siamo il primo centro a Viterbo con ben 2 sale con corsi virtuali, la prima interamente dedicata all’ indoor cycling con 2 corsi di media-alta intensità (Les Mills RPM) ed alta intensità (Les Mills SPRINT), la seconda sala è quella dedicata al resto dei corsi: potrai scegliere il corso olistico e di equilibrio (BodyBalance) oppure il corso di tonificazione generale (Tone); il corso ispirato alla danza classica ma in chiave “strong” (Barre) e quello specifico per addominali e glutei (CxWorx); uno ispirato alle arti marziali (BodyCombat) e il più famoso al mondo con il bilanciere per scolpire tutto il corpo (BodyPump); per i più allenati scegli il nostro corso più “duro” in assoluto l’HIIT (LesMills GRIT) che ha ben 3 tipologie di allenamento: Forza, Plyometria e Cardio. Vengono proposti vari programmi e formati di corsi, quindi non esitate a chiedere informazioni al nostro staff per tutti i dettagli.