LesMills RPM™: l'indoor cycling per principianti ed esperti

BRUCI 600 CALORIE

Brucia i grassi.
Tonifica e scolpisce le vostre gambe, il girovita e le natiche.
Aumenta la forza nelle gambe e la resistenza dei muscoli senza aumentare la massa.
Migliora la vostra capacità cardio vascolare
Libera endorfine per garantirvi una sensazione naturale di euforia e permettervi di sentirvi in super forma

RPM™ è un allenamento interval training di indoor cycling nel quale si pedala a ritmo di musiche allenanti. Ogni brano riporta differenti posizioni da tenere durante la pedalata con determinate cadenze che si adattano ai diversi terreni, piatti e sinuosi, discese e salite. Migliora la capacità cardio vascolare, aumentando la forza e la resistenza.