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La Squadra Egò alla Spartan Race

Allenati con noi e unisciti alla squadra Egò che parteciperà alla Reebok Spartan Race che si terrà ad Orte il 25 Aprile. Si tratta di un tratto di circa 5 km e circa 15 ostacoli, questa è l’unica cosa che devi sapere… perchè ciò che ti aspetta realmente, lo saprai solo alla fine! Ci saranno anche fossi ed ostacoli da scalare e anche terreni potenzialmente irregolari con ostacoli naturali, nascosti da acqua e superfici scivolose. Ci resta solo che augurarvi… Buon Spartan a tutti!

Regolamento:

Riceverai una bandana con il tuo numero di dorsale. Indossarla renderà più facile riconoscerti successivamente nelle foto dell’evento che verranno pubblicate. Potrai partecipare alla gara solo dopo aver firmato la liberatoria (dove dichiari di conoscere tutti i possibili rischi che la tua partecipazione comporta e di assumertene tutte le responsabilità), che ti verrà inviata via mail un paio di giorni prima del giorno della competizione. Stampala, leggila, portala con te e consegnala firmata allo stand dedicato, dove riceverai il tuo pack gara. Oltre al dorsale e alla bandana, riceverai un chip di cronometraggio, indispensabile per essere monitorati e classificati. Non è possibile, ovviamente, cedere il proprio chip di cronometraggio ad un altro partecipante, poichè collegato al tuo numero di dorsale. Se non riesci a superare un ostacolo, devi effettuare 30 BURPEES per passare all’ostacolo successivo e non essere squalificato. Ci sono ostacoli “da superare assolutamente”, senza i quali verrai squalificato immediatamente. Ad ogni ostacolo ci saranno arbitri dedicati al controllo del corretto svolgimento della competizione. Non è permesso tagliare il percorso. Puoi superare gli altri concorrenti ovunque, salvo diversa comunicazione. Il tutto deve svolgersi in correttezza. Dovrai prestare attenzione ai tuoi movimenti durante la gara, per far sì che non creino un pericolo per te e per gli altri partecipanti. Vestiti adeguatamente e procurati delle scarpe che ti permettano di non scivolare, per evitare il più possibile cadute ed incidenti.